⑫太極拳

種目の紹介

活動場所	総合公園体育館柔剣道室
活動日時	第１・第２・第３月曜日・・・13時30分～15時
募集対象	一般
募集定員	20名
活動方針	ストレッチや呼吸法を学びゆったりとした動きで型を行い、健康増進や筋力の向上特に下肢への刺激が強く、心肺機能への刺激もあるためリラックスできます。